Ритмика (от греч. rhythmos — порядок движения) – это практические занятия, в ходе которых музыкальные образы передаются при помощи движений. Предмет «Ритмика» является профилирующей дисциплиной в цикле предметов по эстетике, введенных в школах нового типа: гимназиях, лицеях, ДМШ.
Предмет «Ритмика» является профилирующей дисциплиной в цикле предметов по эстетике, введенных в школах нового типа: гимназиях, лицеях, ДМШ, школах искусств, общеобразовательных школах с хореографическим отделением.
Цель дополнительной образовательной программы — формирование знаний в области хореографической культуры основные стили, направления, жанры , развитие исполнительских способностей учащихся. Кроме того, приобщение детей к искусству танца позволяет им не только постичь эстетику движения, но и поможет решению одной из важных проблем эстетического воспитания — приобщение к богатству танцевального и музыкального творчества.
Задача занятий - формировать у обучающихся танцевальные знания, умения и навыки на основе овладения и освоения программного материала. В процессе занятий дети приучаются к сотворчеству, у них развиваются художественное воображение, ассоциативная память, творческие способности.
Учащиеся осваивают также музыкально — танцевальную природу искусства, у них развиваются творческая инициатива, воображения, умение передать характер музыки и содержание образа движения. Ритмика, музыкальное движение и развитие эмоциональной выразительности. Методика обучения в своей основе опирается на достижения различных хореографических школ применительно к целям обучения хореографии в школе, где состав учащихся разнороден по способностям и уровню подготовки.
Программа рассчитана на три учебных года, для детей в возрасте лет. Занятия проводятся один раз в неделю, это обусловлено особым вниманием к эффективности учебного процесса и выбору содержания данной программы. Программа составлена на основе учебного пособия для хореографических отделений общеобразовательных школ, гимназий, ДМШ, школ искусств.
На каждом этапе обучения дается материал по основным разделам:. Программа сочетает тренировочные упражнения и танцевальные движения классического, бального, джаз - и эстрадного танцев, что способствует развитию танцевальности учащихся. Теоретические сведения по музыкальной грамоте, истории хореографии преподносятся в процессе практических занятий.
Программа дает возможность преподавателю использовать танцевальные движения при минимуме тренировочных упражнений, так как продолжительность занятия составляет 40 минут. Ниже перечисленные разделы связаны между собой, однако каждый из них имеет свои конкретные задачи.
Ритмические занятия для детей
Первый раздел «Ритмика» предусматривает знакомство с элементами музыкальной грамоты развития ориентации и «мышечного чувства», формирование художественно-творческих способностей.В «век гиподинамии» ритмика является дополнительным резервом двигательной активности детей, источником их здоровья, радости, повышения работы способности, разрядки умственного и психического напряжения, а, следовательно, одним из условий их успешной подготовки к учебной и трудовой деятельности.
Раздел «Ритмика» рассчитан на три года начального обучения. Раздел «Основы классического танца» включает танцевально-тренировочные упражнения классического экзерсиса, формирующие у обучающихся хорошую осанку, гибкость, координацию, культуру движений. Это способствует подготовки двигательного аппарата к выполнению более сложных танцевальных комбинаций.
Содержание программы дает возможность обучающимся на собственной практике, сопоставляя, сравнивая получить тот запас знаний, умений и навыков, которые помогут им в дальнейшем самостоятельно разбираться в искусстве хореографии. Основой программы является репертуар, который рекомендуется для разучивания и исполнения не только на занятиях, но и праздниках, конкурсах, концертах.
Данная программа предполагает широкое использование материала по ритмике и хореографии в общешкольных внеклассных мероприятиях. С этой целью музыкальный и танцевальный материал программы может быть использован в различные моменты школьного режима: на физкультминутках, больших переменах, утренниках, конкурсах, смотрах и других мероприятиях эстетического цикла.
Основными показателями танцевальной культуры и эстетической воспитанности школьников, прошедших курс обучения, можно считать: музыкальность и выразительность, правдивость и искренность в передаче танцевального образа, благородство манеры исполнения, осмысленное отношение к танцу как художественному произведению, понимание единства формы и содержания танца.
Показателем танцевальной культуры является эмоциональное восприятие хореографического искусства, способность самостоятельно оценивать хореографическое произведение, а также наличие у учеников нравственной воспитанности, выражающейся, в частности, в поведение в коллективе, трудолюбии, взаимопомощи, доброжелательности.
Реализация содержания данной программы возможно при следующих условиях:. Знакомство с простейшими элементами музыкальной грамоты. Исполнение хлопками, притопами ритмических рисунков некоторых музыкальных произведений. Овладение простейшими навыками координации движений.
Развитие выворотности, правильной осанки, гибкости, музыкальности. Упражнения на развитие отдельных групп мышц и подвижности суставов:. Упражнения на развитие художественно — творческих способностей:. 
Элементарные сведения о классическом танце как азбуке танца. Постанова корпуса, ног, рук.
Начало тренировки суставно-мышечного аппарата. Выработка выворотности, эластичности, крепости голеностопного, коленного, тазобедренного суставов. Элементарные сведения о возникновении историко-бытового танца. Знакомство с маршем, полькой, вальсом.
Учебно-тренировочная работа: связь элементов тренажа с разучиванием танцев. Азбука музыкального движения. Пластические упражнения в характере и темпе музыки. Танцевальный шаг с носка, с подскоком, на полупальцах, легкий бег, шаг с подскоком, галоп. Танцевальные шаги в образах животных, любимых сказочных героев.
Знание элементов музыкальной грамоты, выполнение различных упражнений по заданию педагога, знание терминов классического танца, выполнение их на середине зала. Знание терминов классического танца, выполнение движений на середине зала. 
Исполнение изученных эстрадных танцев.
Знакомство с простейшими элементами музыкальной грамоты и передача движениями. Связь музыки и движения на примерах игровых этюдов, образов. Позиции ног — 1,2,3. Упражнения и этюды на развитие ориентации в пространстве. Определение темпа музыки.
Ритмическая разминка на развитие групп мышц и подвижности суставов. Позиции рук — подготовительная, 1,3. Упражнение на развитие художественно — творческих способностей. Разучивание танца «Новогодняя история». Упражнения, игры, активизирующие внимание.
Сюжетные подвижные игры. Упражнения на развитие художественно-творческих способностей. 
Повторение танца «Новогодняя история». Промежуточный контроль. Классический тренаж, разучивание танца «Школьная карусель». Упражнения и игры на внимание, разучивание танца «Школьная карусель».
Упражнения для развития мимики и пантомимики, разучивание танца «Школьная карусель». Игры с элементами спорта, повторение танца «Школьная карусель». Танцевальный шаг с носка, с подскоком на полупальцах, легкий бег. Повторение танца «Школьная карусель».
Танцевальные шаги в образах различных животных. Элементы музыкальной грамоты и передача их движениями. Разучивание танца «Полька». Упражнения на развитие мышечного чувства и отдельных групп мышц. Упражнения для развития мимики и пантомимики. Повтор танца «Полька». Азбука танцевальных движений.
Разучивание танца «Давайте потанцуем. Сюжетные подвижные игры, игры с элементами спорта. Разучивание танца «Праздник». Упражнения на развитие художественно — творческих способностей. Элементы историко — бытового танца: на марше, поклоны и реверанс.
Па галопа по 6-й позиции, па польки по 6-й позиции. Этюды на закрепление и расслабление групп мышц. Танцы-игры на развитие творческих способностей. Разучивание танца «Осенний вальс». Понятия о такте и затакте.
Шаги с акцентом на «раз» по четыре и три шага. Движение в колонне; перестроения по кругу. Упражнения на развитие групп мышц и подвижности суставов в сочетании с танцевальными. Танцы — игры на развитие художественно — творческих способностей. Танцевальные импровизации под музыку.
Повтор танца «Осенний вальс». Разучивание танца «Новогодние игрушки». Элементы историко-бытового танца. Разучивание танца «Вальс выпускников». Игры на развитие творческих способностей. Повтор танца «Вальс выпускников». Барышникова Т. Азбука хореографии. Беликова А.
Производством одежды занимаются фирмы по всему миру, и маркируется она в соответствии требованиям государства. Давайте ответим на вопрос: джинсы 32 размер — это какой русский? Это приносит множество сложностей для российских потребителей.
Читайте далее, чтобы узнать, как не допустить ошибок в выборе, и как подобрать джинсы, которые идеально подойдут вам по посадке. Многие русские покупатели впадают в недоумение, когда сталкиваются с иностранной маркировкой одежды. Как определить 32 размер джинсов?
Существует универсальный прием, который позволит вам расшифровать соответствие европейских стандартов русским. Для этого нужно к американской маркировке прибавить число В итоге получим — 48 размер одежды российских стандартов. Чтобы определить правильный размер джинсов, вам нужно замерить обхват талии, бедер в самой широкой точке и полный рост, чтобы подобрать длину штанины.
Далее необходимо соотнести полученные данные с таблицей соответствия. Также не забывайте перевести на русский европейскую систему измерения. Для мужчин схема определения размера аналогична женскому варианту. Все, что нужно знать — замеры талии, бедер и рост, а также данные таблицы размеров.
Для этого размера мужских джинсов эти показатели составляют:. Наверняка вам встречались случаи, когда размер на джинсах был указан W30 L И вы не могли понять, что это значит? Расшифровка этого вопроса весьма проста: первая цифра — показатель размера талии W , а вторая — длины штанины L.
В зависимости от модели джинс, размеры могут быть разными, например:. Оригинальное качество, нулевой риск приобрести подделку, огромный выбор моделей — как классических, так и из последних коллекций и, конечно же, ключевой фактор — цена.
Сомневаетесь — загляните в нашу тему выгодных находок на том же ebay, а также в наши руководства. Выгода более чем очевидна. Сложность лишь одна: в интернет-магазине нет возможности примерки. Именно это часто отпугивает не слишком опытных шопперов, боящихся потратить деньги и получить взамен прекрасную, но слишком широкую или узкую модель.
Между тем примерка не так уж и необходима. Чтобы гарантированно приобрести одежду, которая сядет на вас как влитая, достаточно разобраться с силуэтом и посадкой, о которых мы подробно писали. Ну и затем правильно определить подходящий вам размер джинсов. Сделать это гораздо проще, чем может показаться на первый взгляд.
Размер джинсов, которые продаются в зарубежных интернет-магазинах или онлайн-стоках, обозначается с помощью этих букв. Например, 38W x 34L. Или, положим, W32 L Нюанс тут один. Поскольку джинсы — американское изобретение, и полнота, и длина их традиционно обозначаются в дюймах.
Дальше все просто. Измерьте объем своей талии и длину внутреннего шва это можно сделать, например, на уже имеющихся в вашем гардеробе и идеально сидящих джинсах. Полученные значения в сантиметрах разделите на 2, Округлите до ближайшего целого.
Значит, ищем в интернет-магазинах джинсы с размером 32W x 34L он же — W32 L Поскольку фигуры у большинства из нас, к счастью, стандартные, опытным путем уже давно установлены закономерности, которые позволяют не возиться с гибким сантиметром, а прибросить свою длину джинсов исходя из роста.
С обхватом талии потребуется большая точность, связанная в том числе с разницей женских и мужских фигур, поэтому специально для вас — таблицы размеров джинсов для женщин и мужчин. Также существует упрощенный способ определения нужной полноты джинсов исходя из привычного вам российского украинского размера одежды, которую вы носите.
Просто вычтите из него постоянное число Обратите внимание! Поэтому, покупая настоящий деним, берите размер чуть больше, чем вам необходимо. В том случае, если вы покупаете скинни с содержанием эластана, ситуация будет противоположной: со стиркой джинсы чуть увеличатся в размерах.
Тоже учитывайте этот факт при покупке. Внимательно читайте описания. Нередко, особенно в европейских интернет-магазинах, можно встретить не числовую, а буквенную размерную сетку — S, M, L… Такие размеры не дают информацию о длине модели ее надо будет уточнить в описании , но хорошо характеризуют посадку джинсов в талии и на бедрах.
Этот параметр важен в том случае, если вы покупаете узкие или прямые джинсы, не имеющие в составе эластана то есть плохо тянущиеся. На зарубежных сайтах он называется leg opening и характеризует обхват низа штанины. Иногда низ бывает настолько узок, что в него сложно просунуть ступню.
Leg opening, так же, как и L length и W waist , обозначается в дюймах. Перед покупкой желательно сверить Leg opening с тем же параметром в уже имеющихся у вас джинсах, чтобы не купить заведомо слишком узкую модель. Помимо размера джинсов, важно также верно подобрать крой и посадку штанов.
Как это сделать, мы описали очень подробно в одной из статей. Удачи в выборе! Каждому размеру джинсов соответствует до 30 вариантов моделей с разной длиной и шириной штанины, посадки и пр. Все эти вариации рассчитаны на людей разной комплекции тела.
Часто для упрощения подбора нужной модели все размерные сетки условно разделяют на 3 основных типа, со своими уникальными параметрами. Важно: данной системы придерживаются не все производители, однако крупные европейские и американские бренды часто на бирках указывают тип телосложения. Важно: таблицы соответствия и правила грамотного съема мерок представлены отдельно по ссылкам ниже.
Что значит размер джинсов 32 34 Производством одежды занимаются фирмы по всему миру, и маркируется она в соответствии требованиям государства. Как определить, какому размеру соответствует 32 размер джинсов? Джинсы й размер — это какой русский женский? Надпись на лейбле «32W» соответствует следующим замерам для женщин: Обхват талии — см.
Обхват бедер — см. Для этого размера мужских джинсов эти показатели составляют: Обхват талии — см. Обхват бедер — 99 — см. Конечно же, в Сети! Читайте также: Свадебное платье с бордовым поясом. Читайте также: Что кладут в бонбоньерки на свадьбу.
Читайте также: Ты стал мне очень дорог стихи. Поделиться с друзьями:.
Музыкальная ритмика Урок 1Поделиться:
Leave a Reply